品牌限量

★美國Amazon 家庭類TOP100雄踞1500天口碑暢銷書！

★教養講座課程迴響熱烈，幼稚園家長催生成書！











父母不是神，也會犯錯、生氣、不知所措！

為什麼明明很愛孩子，卻又常常氣他氣得半死？

小時候最討厭父母說的話，總是對孩子脫口而出？



?腦神經權威×幼教專家聯手step by step親子互動剖析×教養解決方案！



本書不只是教導養兒育女的Know how，而是從父母的角度出發，再根據兩位作者自身專業領域──腦神經科學與兒童心理發展進行分析，為人父母者為何會陷入不能解決的教養困境？總過度糾結於生活中的問題，常受情緒影響而反應過度，卻忽略了孩子是該受到照顧的對象。



為了孩子的成長發展，父母在每個判斷的當下應該有意識地選擇自己的行為。本書更進一步教導父母透過自省與回頭檢視自身的童年經驗、認識左右腦運作差異、孩子的生理心理發展，與兒時經歷創傷的自己和解，並同理孩子的真實想法，重新建立正面、健康的親子關係。



◎因循式教養 VS. 自覺式教養，你是哪一種？

1.陪伴孩子時是不是常心有旁騖、心不在焉？VS.專注當下，秉持正念之心

2.只專注在教養目的，忘了享受過程？VS.教養孩子等於終生學習

3.教養孩子常不經思考，而反應過度？VS.暫停一下，採取有彈性的反應

4.只看到孩子的行為表象VS.直觀孩子的真實想法

5.糾結在當下的情緒VS.享受和孩子相處的每一刻



◎Step by step親子互動剖析×教養解決方案，改變關鍵階段的當下想法，就能扭轉教養態度！



?Step1?父母先思考自己的過往經驗：

教養習慣是左腦模式還是右腦模式？常用邏輯思考孩子的問題，還是同理孩子的情緒？



?Step2?孩子現在是右腦發達還是左腦發達？

1.一～二歲寶寶基本上是右腦動物，當父母了解如何運用自己的右腦和孩子互動，有助於親子關係。

2.學齡前兒童，連結左右腦的胼胝體尚未成熟，不易用話語表達感受，常遭到父母誤解是愛亂發脾氣。

3.小學階段，孩子的左腦大量使用，甚至勝過右腦，因此幫助孩子發展右腦，並與左腦整合很重要。常和孩子談談他們的想法、回憶和感覺，可以深化孩子自我認知和提升社交技巧，培養孩子辨別情緒與體諒別人的能力。



?Step3?重新調整適合、有助孩子發展的互動模式！

父母只顧及自己的感受，而不了解孩子內心的想法，在和孩子建立親密且有意義的關係時，就可能遭遇困難。

如果父母只顧慮孩子的想法，卻忽視了自己內在的感受，就可能在設限上遇到困難。

父母必須滿足孩子對愛和撫育的需求，同時建立經驗，把規範帶進複雜的親子互動關係中，才能成就健康良好的關係。



本書特色



1.國內第一本全方位教養專書，結合腦神經科學知識＋教養經驗＋兒童發展心理學理論。

2.回歸教養本質，從父母的經驗出發，不同於只強調KNOW HOW的教養書。

3.結合腦神經科學與心理學，多面向探討親子關係，為一大突破。

4.從父母角色進行省思，提供雙向的教養觀。

作者介紹



丹尼爾．席格（Daniel J. Siegel, M.D.）





畢業於哈佛醫學院，多年來深入研究大腦神經科學、心理治療與兒童發展等領域。目前於加州大學洛杉磯分校醫學院擔任臨床精神醫學教授、加州大學洛杉磯分校「正念認知研究中心」（Mindful Awareness Research Center）主任，以及席格博士本人親自主持的「第七感研究中心」（Mindsight Institute）執行長。近年來於世界各地參與研討座談並主持工作坊，也受邀至Google、Blue Man等國際企業演講，分享第七感的研究心得，深受專業人士與一般社會大眾歡迎。其專業著作有：《第七感：自我蛻變的新科學》（Mindsight）、《喜悅的腦：大腦神經學與冥想的整合運用》（The Mindful Brain）、《人際關係與大腦的奧祕》（The Developing Mind）。目前他與妻子及兩個孩子居住於洛杉磯。





drdansiegel.com/





瑪麗?哈柴爾（Mary Hartzell, M.ED.）

UCLA幼教與心理學碩士，長達40年的幼教經驗，是幼兒發展專家及親職專家，也是加州聖塔莫尼卡一家幼稚園的負責人，經常舉辦親職講座。



樂天

www.maryhartzell.com/Welcome.html





審閱者簡介

吳治勳





國立台灣大學臨床心理學博士，研究專長為臨床心理學、健康心理學、老年心理學。





現任國立政治大學心理學系專任助理教授。





楊啟正





於2008年獲得台灣大學心理學研究所臨床心理學組博士，主要專長在於「臨床神經心理學」。多年來致力於瞭解腦功能與人類行為之關聯...

【前言】你知道嗎？童年經歷會影響你的教養模式

【關於本書】第一本全方位教養專書

【閱讀前先想想】因循式教養VS. 自覺式教養，你是哪一種？

1.陪伴孩子時是不是常心有旁騖、心不在焉？VS.專注當下，秉持正念之心

2.只專注在教養目的，忘了享受過程？VS.教養孩子等於終生學習

3.教養孩子常不經思考，而反應過度？VS.暫停一下，採取有彈性的反應

4.只看到孩子的行為表象VS.直觀孩子的真實想法

5.糾結在當下的情緒VS.享受和孩子相處的每一刻



第一章 記憶與覺察：與內在小孩相遇──讓人心煩意亂的不是孩子，是我們自己！

身為一個母親，我發現童年時期很多未妥善處理的事情，影響了我跟孩子的關係，奪走了本該屬於我們的美好記憶。然而，身為父母很難在飽受壓力時還能坦然面對過去的經歷。

我們總是試圖控制孩子的感覺和行為，事實上，我們心煩意亂不是因為孩子的行為，而是受自身過去的內在經驗所綑綁。我們會把情感包袱帶入「父母」的角色中，影響親子關係。



【聚焦：大腦運作VS. 教養模式】

良好的親子互動可以提升孩子大腦成熟度！



第二章 故事與認同：說我們的生命故事，和孩子一起成長！

有些家庭，家人間很少分享彼此的情感，關係非常疏離，他們經常溝通生活中發生的事件，卻很少談論家人的感覺和精神生活。

生命故事會帶給我們一些提示，從中看出過去如何影響我們現在的生活。說自己的生命故事能開啟我們的心智，幫助我們理解自己和他人的內心世界。



【聚焦：大腦運作VS. 教養模式】

「左右腦共同合作」來敘述故事，幫助孩子覺知並創造自己的生活方式！



第三章 情緒與連結：了解自己和孩子的情緒，是建立溝通的第一步！

父母都希望和孩子保持充滿愛、持久且有意義的關係。

如果父母善於情感溝通，會讓孩子在生活中充滿活力、善解人意。這些特質對孩子和他人形成親密關係來說非常重要，分享和感染正面的情緒，撫慰和減少負面情緒，是培養良好關係所需的基本態度。



【聚焦：大腦運作VS. 教養模式】

大腦「情緒」演化史：從自我適應到與孩子的內心溝通



第四章 回應與溝通：不要否定孩子的感受，建立親子間親密的連結路徑

如果我們表達出內心的情緒，孩子就會知道我們在乎什麼，也會了解情緒表達的正確模式，學會如何設身處地思考問題。如果我們尊重孩子和自己的感受，就會對孩子坦誠相待、充滿熱情。



【聚焦：大腦運作VS. 教養模式】

孩子需要父母「適時回應」來刺激大腦連結！



第五章 依附與互動：你和孩子的依附關係是哪一種？

...

【各界推薦與讚譽】



王浩威（精神科醫師）、王怡仁（台北市立聯合醫院仁愛院區精神科醫師）、陳藹玲（富邦文教基金會董事）、陳安儀（資深媒體人、知名親子作家）、楊俐容（知名親子作家）



在我們這一輩子中，有許多能力是要靠自己摸索而來，學校老師不會教，也沒有人專門開這堂課──「養兒育女」正是其中之一。

很幸運的是，目前坊間教導父母如何養育孩子的書籍越來越多，也讓茫然不知所措的父母，有了可以參考依附的方向。像是這本《不是孩子不乖，是父母不懂！》，就結合了兩位不同領域的專家──腦神經科學專家與兒童心理專家，共同撰寫。本書非常專業的把教養問題提升至學理的部分，讓一般讀者除了「知其然」，更可以「知其所以然」，從人類腦部記憶體學理去了解我們記憶、學習與認知的建構模式，進而去了解自己，怎樣從自省以往的成長經歷，重新正面學習去照顧、教養自己的孩子。──陳安儀（資深媒體人、知名親子作家）



從事兒童青少年心智相關臨床工作，經常處理親職教養相關問題，常有家長詢問我能否推薦合適的親職教養相關書籍。我認為此書不啻是為人父母者最理想的閱讀書籍，十分適合父母們去省思自己與子女的關係。同時，提醒為人父母者，在關注孩子時，除了傾注感情外，別忘記要照顧自己、認識自己。──王怡仁（台北市立聯合醫院仁愛院區精神科醫師）



每個家長都該讀《不是孩子不乖，是父母不懂！》。本書大量介紹了其他教育類書籍中不常見的大腦發育相關知識。本書會讓你在看著孩子學習和成長時，體會到更多樂趣。——貝蒂?愛德華《像藝術家一樣思考》作者



這本書不僅是給立志成為「好父母」的讀者看的，對任何想要深入了解人類心理，認識自身本質的人都很適合。它有助於我們改善自己和他人的關係，尤其有利於增進親子間的感情。——蜜雪兒?菲佛（母親、知名藝人）



這是一本非常優秀的書籍，傳達了積極正面的資訊。我很欣賞本書能側重於親子之間的情感連結、溝通以及完善自我認知對親子關係的重要性。父母們肯定會對這本書產生濃厚的興趣，並從中獲益。——艾倫?索洛夫（《情緒發展─早期情緒經驗結構》作者）



所有父母都該讀這本書。養育子女是世界上最重要的工作，這本書可以讓這項工作變得更輕鬆。——哈洛德?柯菠維茲（紐約大學兒童研究中心主任、《不只是鬱鬱寡歡：辨識與治療青少年憂鬱症》作者）



兩位作者合著的這本書深具啟發性，書中介紹了一種實用的教育方式，能夠幫助父母與孩子進行有益的情感溝通。教育子女不單單是我們的工作，也能幫助我們完善自己。身為七個孩子的母親，這一直是我的床邊案頭書。——凱蒂?卡普蕭（導演史蒂芬史匹柏之妻）



本書介紹了一種全新的、富有啟發性的教育方式。——艾倫?葛林斯基（美國家庭與工作協會會長、《去問孩子吧》作者）



本書告訴父母們應該如何理解和處理自己兒時的經驗，有助於親子之間建立起健康溝通、緊密連結、互相信任的關係。——薩爾?賽維爾《我家小孩教養好》作者